Studiotraining mit max. 4 Personen
mit Reformer, Tower, Chair und Barrels

Bei unserem Studio-Gerätetraining trainierst du mit maximal 3 weiteren SchülerInnen gleichzeitig – jede halbe Stunde kommen 2 dazu bzw. beenden 2 ihr Training. 

In jeder Stunde nutzt du die diversen Pilates-Geräte wie unseren Reformer, Tower, Wunda Chair oder Ladder Barrel. Jedes Gerät bietet unterschiedliche Widerstandsniveaus und eine vielfältige Auswahl an Übungen, um die verschiedenen Muskelgruppen zu aktivieren und den Trainingsplan an deine Bedürfnisse, Fitness- und Beweglichkeitslevel anzupassen. Du wirst immer von einer unserer hochqualifizierten Studio-Trainerinnen begleitet, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt ausführst.

Bitte beachte: Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Wir empfehlen dir, mit unserem Starterpaket zu beginnen (Haltungsanalyse + drei Solotrainings). Nach 5-10 Solotrainings bist du mit den Geräten und deinen Trainingsplan vertraut genug, um an unseren Studiotrainings teilzunehmen.

Dienstag ab 17 Uhr, Donnerstag ab 16 Uhr
Studio Pilates im Hof

Studiotraining

› 5er Block: € 179,–
› 10er Block: € 315,–

Seated Push Through zum Dehnen und Kräftigen
Standing Chest Expantion am Tower mit hands-on Anleitung