Hallo Oktober!
Mit dieser regnerischen Woche und den kalten Temperaturen, stehen wir mitten im Herbst. Heute habe ich schon das erste Mal den Kachelofen wieder angeheizt, für ein mollig warmes Arbeitsklima! Ich liebe den Geruch von Feuer und auch das Aufbauen, Anheizen und das Flackern der Flammen. Die Pfadfindererfahrung durch meine Kindheit und Jugend haben dazu sicherlich viel beigetragen. Von den Pfadfindern ist mir auch folgender Spruch und Motto unseres Achtsamkeitsmonats sehr vertraut:
‘Tue jeden Tag eine gute Tat.’
Helfen setzt Glückshormone frei und sorgt für eine Stimmungshoch. Selbst Studien belegen, dass sich Hilfsbereitschaft positiv auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden auswirkt. Ich meine damit nicht nur die Großzügigkeit Geld zu spenden, sondern auch die vielen kleinen Dinge und Handlungen zu vollbringen, die anderen Menschen helfen können.
Meine Arbeit als Pilatestrainerin widerspiegelt genau das. Es ist mir ein wichtiges Anliegen dir zu helfen und dich zu motivieren mehr Körperbewusstsein in unseren Trainings zu erlangen und somit dein Wohlbefinden nicht nur im Training selbst, sondern vorallem im Alltag nachhaltig zu verbessern.
Und genau heute habe ich ein tolles Feedback von einem recht neuen Schüler bekommen, der noch keine 10 Trainings bei uns ist. Er ist:
‘überaus glücklich, dass ihn unsere Trainerin Marlies mit ihrem außergewöhnlich-didaktischem Ansatz und einer unglaublichen Energie im Pilatestraining begleitet.’
Solche Emails erwärmen unser Herz und motivieren uns unser Wissen und unsere Arbeit stetig zu vertiefen.
🤝 Augaben & 💡 Tipp:
Mache dir Gedanken, wie du gerne anderen Menschen helfen möchtest. Nimm die in diesen Monat jeden Tag eine gute Tat vor und du wirst sehen, dass es gleich zwei Menschen glücklich und zufrieden macht, wenn du dich um das Wohl anderer kümmerst: den anderen und dich!
Herbstkurse und Buchungslogistik
Unsere Herbstkurse haben erfolgreich im September gestartet. Bis 10. Oktober hast du noch die Chance dir deine Matte mit einer vergünstigten ‘last minute’ Buchung zu reservieren.
💪 NUR €176,- für Pilates Basic und Pilates Flow
für die letzten 11 Trainings bis Weihnachten
Mit einem fixen Kursplatz erzielst du die besten Erfolge in eine Bewegungsroutine zu kommen und zusätzlich ist es auch die günstigste Möglichkeit mit uns im Training zu bleiben.
Falls dein Zeitplan dir keinen regelmässigen wöchentlichen Termin erlaubt, empfehlen wir dir unsere 5er-/10er-Blockkarte. Damit kannst du dich flexibel zu allen Klassen anmelden und auch gut vorrausbuchen. Du kannst dich immer kostenlos bis 24h vor Trainingsstart abmelden. Ein eingetragener Termin ist immer leichter zu verschieben, als neu zu planen!
Falls eine Klasse ausgebucht ist, kannst du dich auf eine Warteliste setzen. Du bekommst eine Pushnachricht und kannst dich dann anmelden wenn der Termin noch passen sollte. Daher bitten wir dich auch kurzfristig (innerhalb 24h) abzumelden, sodass jemand anderer von der Warteliste aufrücken kann und auch die Trainerin weiss ob der Platz genützt wird oder nicht. Wird deine frei gewordene Matte von der Warteliste genützt, wird dir diese nicht verrechnet. Danke für dein Verständnis und deine Zusammenarbeit.
In unserem Online-Stundenplan sind die Kursplätze im ⬜️⬜️ hellgrauen Kästchen ersichtlich und die flexibel buchbaren Klassen im 🟥🟥 roten Kästchen.
Neu bei uns?
Dann beginne mit unserem 3 wöchigem ‘unlimited’ Starterpaket, um zuerst die verschiedenen Trainerinnen und Klassen auszuprobieren und schneller ein eine Bewegungsroutine zu finden.
